COLUMN

ファスティング

博多区博多駅前

hair mapleのモトです😃

梅雨入りしましたね☔️

ゔーん、、、😂

先週末に急に思いたって二日間の断食をしました。

今回は酵素断食ではなく、

ヨーグルト断食というもの。
 
ヨーグルト+豆乳又は野菜ジュースでする断食です!

体はすっきりして、 

毒素も沢山出た様子。笑

月1でするとすごくイイとか。。。

わたしは、暴飲暴食して

胃が大きくなってしまったなぁと思ったらします。
色々、考える年頃ですね😂

6月は

髪の毛も収まりにくかったり、

骨盤も歪みやすい時期だったり、、、

対策必須ですね!

きょうもownerとヨガに行ってきます♡


最近の作品~♪

博多区博多駅
hair mapleの永山です♪

毎月通ってるワイヤークラフト♪
もう4年目ぐらいになりました(*´ー`*)

最近はちょこちょこ大作も作れるようになりました(ノ´∀`*)

ガーデニングはしないけど…ガーデニングに使えそうなアイテムを作ってます♪

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こんな感じのものや…

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ちょっと豪華な感じのもの♪
色々作れて楽しいです(*^▽^*)

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