博多区博多駅前

hair mapleのモトです😃

梅雨入りしましたね☔️

ゔーん、、、😂

先週末に急に思いたって二日間の断食をしました。

今回は酵素断食ではなく、

ヨーグルト断食というもの。
 
ヨーグルト＋豆乳又は野菜ジュースでする断食です！

体はすっきりして、 

毒素も沢山出た様子。笑

月1でするとすごくイイとか。。。

わたしは、暴飲暴食して

胃が大きくなってしまったなぁと思ったらします。
色々、考える年頃ですね😂

6月は

髪の毛も収まりにくかったり、

骨盤も歪みやすい時期だったり、、、

対策必須ですね！

きょうもownerとヨガに行ってきます♡